絶品！焼き梅玄米茶漬け

　とはいってもここ数日、ケーキやスウィーツなどハイカロリーな
ものをたくさんいただいたので、今夜はお夕飯でカロリー調整。
　メインは、焼き梅をのせた玄米茶漬け！焼き梅の他にとろろ昆布、
青じその千切り、もみのり、すり胡麻をのせた玄米ご飯にお出汁を
かけていただきました！夕方にとっておいた鰹節と昆布の、
少し濃いめの出汁がなんとも風味良く、玄米の歯ごたえにも負けず
劣らずいい味を出していた！うーーんっサイコー！
たまにはお茶漬けもいいねぇ。おかずは、南瓜とひき肉の煮物、
田楽味噌のお豆腐、自家製ピクルス。よしよしっこれなら今夜は
ローカロリー、、、の、、、はず、、、、。